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A


Aerobe Ernährung

Bei der aeroben Energiegewinnung wird Traubenzucker zu Kohlendioxid und Wasser abgebaut. Daraus ergibt sich eine große Energieausbeute. Die Nebenprodukte werden auf natürlichem Wege ausgeschieden: Kohlendioxid(…) weiterlesen


Anaerobe Schwelle

Der Begriff „Anaerobe Schwelle“ (auch „Laktatschwelle“ genannt) kommt aus dem Bereich der Sportmedizin und kennzeichnet den Punkt, an dem der Körper seine eigene Energiegewinnung nicht(…) weiterlesen

B


Bauch Beine Po

BBP-Training mit CyberMoves Bauch Beine Po ist eine Disziplin von CyberMoves, die die genannten Körperbereiche intensiv trainiert. Diese Bereiche gelten häufig als Problemzonen, weil hier(…) weiterlesen


BodyShaping

Shaping für die Figur Der Begriff Bodyshaping umfasst das Training, das auf die Modellierung des Körpers nach einem vorgegebenen Schönheitsideal abzielt. Als Gegenstück zum Bodybuilding(…) weiterlesen

C


Cardio-Training

Cardio-Training ist eine Trainingsform, bei der große Muskelgruppen durch Ausdauertraining in Bewegung gehalten werden. Dadurch wird vor allem das Herz-Kreislauf-System und die Atmung angeregt, was(…) weiterlesen


Combat-Class

CyberMoves´ sportliche virtuelle Kampfdisziplin Combat ist eine Disziplin von CyberMoves, die Übungen des Kampfsports mit Tanz-Elementen vereint. Der Teilnehmer setzt Schlag- und Tritttechniken ein, die(…) weiterlesen


Crosstraining

Als Crosstraining wird das Trainieren auf einem Crosstrainer (Ellipsentrainer) bezeichnet. Crosstrainer bestehen aus einem Schwungarm, der durch waagerechte Pedalarme angetrieben wird. Senkrecht stehende Armstangen sind(…) weiterlesen


CyberClasses / Virtual Classes

Die verschiedenen Trainingsprogramme von CyberConcept, wie beispielsweise CyberCycling oder CyberMoves, bestehen aus vielen verschiedenen unterschiedlichen Classes. Jede einzelne Class bietet abwechslungsreiche Trainingseinheiten an. So wird(…) weiterlesen


CyberCoach

(Auch Presenter, Instrukteur, Instructor) Jedes Video wird von einem erfahrenen, digitalen Instrukteur angeleitet, der zusätzlich zu den klassischen Ausbildungen speziell für CyberFitness geschult wurde. Über(…) weiterlesen


CyberCrossing

Virtuelles Crosstraining von CyberConcept: CyberCrossing CyberCrossing ist das erste virtuelle Trainingskonzept für das laut beliebteste Fitnessutensil in Deutschland: Den Cross- bzw. Ellipsentrainer. Studien zufolge wird(…) weiterlesen


CyberCycling

IndoorCycling – virtuell und filmanimiert von CyberConcept: CyberCycling CyberCycling ist ein filmanimiertes, virtuelles Indoor-Radtraining, welches die Anleitung ohne physische Präsenz eines Trainers ermöglicht. Die Trainingseinheiten(…) weiterlesen


CyberMoves

CyberMoves ist das beliebteste Produkt in der CyberConcept-Familie. Es umfasst eine vielfältige Mischung aus verschiedenen CyberFitness-Disziplinen: Darunter Pilates, Bauch Beine Po, Dance, Combat, Rückenfit und(…) weiterlesen


CyberRowing

Abenteuer-Flair und Outdoor-Feeling beim Indoor-Sport: CyberRowing ist das virtuelle Rudertraining von CyberConcept. Eine Strecke besteht aus mehreren Tracks mit verschiedenen Belastungen, die der Teilnehmer über(…) weiterlesen


CyberTraining

Herzlich willkommen beim Glossar-Eintrag für CyberTraining. Den Artikel, den Sie suchen, finden Sie unter virtuelle Fitness. Viel Spaß auf unserer Seite!

E


EasyClient-Software

Die EasyClient-Software wurde von CyberConcept aufwendig entwickelt. Die Software lädt alle zwei Monate ein Update herunter, das ohne Personalaufwand auf den Geräten installiert wird. Dabei(…) weiterlesen

F


Fettverbrennung

Durch das Training mit CyberConcept wird der Stoffwechsel angeregt. Dadurch wird Körperfett auf eine gesunde Weise reduziert. Ein Training im mittleren Belastungsbereich ist optimal für(…) weiterlesen


Full-Service-Anbieter

Alles aus einer Hand: Full-Service für Fitnessstudios von CyberConcept Mehrere Dienstleister zu jonglieren kann eine zeitfressende und schwierige Aufgabe sein. Deswegen bietet CyberConcept den vollen(…) weiterlesen

G


GEMAfreie Classes / GEMAfreie Kurse

Fitnessstudios unterliegen bei der akustischen Beschallung ihrer Räumlichkeiten und somit auch Fitnesskursen einer GEMApflicht. Das heißt, es müssen Gebühren entrichtet werden. Die Bürokratie und Unübersicht(…) weiterlesen


Geräteeinstellung

Jedes Gerät kann individuell den Bedürfnissen des Sportlers angepasst werden. Neben Position und Stellung einzelner Komponenten können auch Widerstände jederzeit nachreguliert werden. Die Einstellung am(…) weiterlesen

H


Herz-Kreislauf-System

Das Herz-Kreislauf-System ist existenziell für den menschlichen Körper. Die Organe werden mit Sauerstoff versorgt und Nährstoffe in das Gewebe transportiert. Deshalb sollte man dieses System(…) weiterlesen

I


IndoorCycling

Der Begriff IndoorCycling umfasst ein Trainingsprogramm auf stationären Fahrrädern. Vor allem im Bereich des Ausdauersports sind Indoor-Bikes sehr beliebt und dienen häufig der Leistungsüberprüfung. Durch(…) weiterlesen

K


Konzepte für Studios

Als Full-Service-Anbieter offeriert CyberConcept ganze Studiokonzepte aus einer Hand. Die Konzepte können sich vom virtuellen Training auf der offenen Trainingsfläche in akustisch abgeschirmten Installationen bis(…) weiterlesen

L


Lizenz-Modell

CyberFitness: Attraktive Lizenz-Modelle für Fitnessstudios CyberFitness von CyberConcept kann im Rahmen eines Lizenz-Paketes gebucht werden. Das Lizenz-Paket gewährleistet einen Wettbewerbsschutz gegen Kopien und ermöglicht regelmäßige(…) weiterlesen


Lösungen für Studios

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, CyberFitness in Fitnessstudios zu implementieren: Training in separaten Kursräumen oder in akustisch abgeschirmten Bereichen auf der offenen Studiofläche, Monitor-Panel oder(…) weiterlesen

O


OnDemand System

Virtuelles Fitnesstraining auf Knopfdruck OnDemand heißt übersetzt „Auf Abruf“. Diese Technologie ist heute überall in unserem Alltag zugegen: Online-Banking und Videoportale sind Beispiele dafür. Virtuelle(…) weiterlesen

P


Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Speziell Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur profitieren von diesen Übungen. Grundlage aller Übungen ist die Stärkung der Stützmuskulatur.(…) weiterlesen

R


RoadEdition

Das Besondere an der RoadEdition ist, dass der Sportler Naturaufnahmen genießen kann, während der virtuelle Instrukteur weiterhin Anweisungen und Hilfestellungen zum optimalen Training gibt. Um(…) weiterlesen

S


SilentClasses

Training mit Kopfhörer – besonders geeignet für die offene Trainingsfläche SilentClasses heißt übersetzt „stille virtuelle Kurse“. Bei dieser Technologie sind die Trainingsgeräte mit Kopfhörereingängen versehen,(…) weiterlesen


SilentCycling / SilentCrossing

SilentCycling und SilentCrossing sind Lösungen von CyberConcept, um Geräte auch in offenen Trainingsräumen zu positionieren, ohne andere Mitglieder bei ihrem Training zu stören. Mittels moderner(…) weiterlesen


Software

Die Software ist eines der Herzstücke jeder guten virtuellen Fitnessinstallation. IT Lösungen von CyberConcept ermöglichen Video onDemand-Funktionen, Kursplanbestückungen und regelmäßige Updates: Das heißt, in konstanten(…) weiterlesen

T


Total Body Workout

Kurse mit dem Titel „Total Body Workout“ vereinen Ausdauertraining und gezielten Muskelaufbau. Mit verschiedenen Trainingsmaterialien wie Kurzhanteln oder Gewichte werden gesteckte Ziele effizient erreicht. Dieses(…) weiterlesen


Trainings- und Bewegungssteuerung

Die Geräte und Konzepte, die bei CyberFitness zum Einsatz kommen, werden an jeden Kursteilnehmer individuell angepasst. Neben verschiedenen Kursen, die der Sportler einzeln belegt, kann(…) weiterlesen


Trainingszonen

CyberFitness arbeitet mit Classes verschiedener Dauer und technischen Anspruchs. Dabei ist die Herz- Kreislaufbelastung über die Vorgabe der Trainingszonen gesteuert und der technische Anspruch über(…) weiterlesen


Trittfrequenz

Die Trittfrequenz (Cadence, abgekürzt CAD) ist beim Radfahren die Anzahl von kompletten Pedalumdrehungen pro Zeiteinheit, die meist in Umdrehungen pro Minute (1/min) angegeben wird. Je(…) weiterlesen


Tubes und Heavy Hands

Tubes und Heavy Hands sind zusätzliches Trainingsmaterial, das für das Training mit CyberFitness benutzt werden kann. Heavy Hands sind Hanteln mit verstellbarem Gewicht, die beim(…) weiterlesen

U


Updates

Downloads und Software-Updates rund um virtuelle Fitness Für virtuelle Fitness ist ein internetbasiertes System im Gegensatz zu Hard-Copies (beispielsweise Fitnessübungen auf DVD) existenziell. Der Grund(…) weiterlesen